在海上的運動都有一定的危險性,在從事潛水、衝浪活動時,有游泳的技能,肯定能讓你更適應在水中的感覺

遇到突發狀況也可以做出正確的判斷,不會讓自己暴露於危險中

以下是大家可能有的疑問 :

  • 想衝浪卻不會游泳?
  • 要怎麼開始練習?
  • 會不會跟別人相撞?
  • 怎麼判斷天氣能否下水?

這篇文主要想說的是,假如你不會游泳,卻又迫不及待想學衝浪,可以先從哪方面練習,循序漸進地適應水中

以及可以先了解的安全事項,或不多說就一起看下去吧 !

想學衝浪但不會游泳怎麼辦?

幻想衝浪

第一次接觸衝浪

想學衝浪可以從Youtube上自學,也可以直接請教練,上課前教練會在陸地上先做下水前的練習

剛開始下水後的深度,都是能踩到地板水大概在腰到胸口之間位置會先讓你衝浪花 (如圖)

初學者會先學習沖到浪花產生速度後,在接著起乘,也就是站起來,學好起乘的要領能讓我們增加成就感

否則一直摔很容易對衝浪失去信心 !

衝浪示意圖

初學者會先學習在浪花時起乘,穩定性提升後

才會練習在浪壁起乘,當然這難度又大大提升,那在浪花與浪壁起乘有甚麼差別呢 ?

差別在浪壁起乘後能夠做更多的動作 (斜跑、Bottom Turn 等…),衝到浪都崩潰後剩白浪花,只有前進的動力

那時候就會做收板的動作,等待下一道浪到來

練習觀浪

觀浪的人們

一到海邊,不是一股腦地就直接衝下去,可以先問當地的衝浪店,這個浪點有沒有需要注意的地方

或者在岸邊先觀察今天的浪況適不適合下水可以下載windy這個APP,在前一天就先知道隔天的浪況、風向、漲退潮時間等等

【延伸閱讀 : 推薦3款自由潛水APP,下水有他們就夠了 ! 】

練習划水

衝浪最重要的就是划水了划水划的好可以省下不少力氣,也能更有效率的追到浪

划水時必須保持身體重心穩定,並利用背肌的力量帶動手臂,而浮力越小的板子越難保持重心穩定

因此初學者可以選擇較長且浮力大的軟板,成功站起來的機率較高,也比較容易得到成就感

建議大家平時去健身房可以加強背部肌肉訓練與核心訓練,讓自己划水時能夠有效率的追到浪

若想在家中練習可以參考衝浪 Youtuber Darren 的影片

衝浪禮儀

起初新手在衝浪時,所有專注力都在自己與板子上,時常會忽略到旁邊也是有人在一起衝浪

一不注意可能就會與人搶浪或是相撞,新手剛開始衝浪

一定要了解衝浪的基本禮儀,不然新手到很多人的地方,像是宜蘭烏石港,甚麼都不懂,只衝自己的

若妨礙到當地的浪人,很大的機率會被罵自己可能也不知道犯了什麼錯

以下整理了3大衝浪潛規則,看看自己有沒有中標 !

衝浪示意圖

1.不要搶浪❌ : 越靠近浪頭的人有優先下浪權

2.不蛇行❌ : 看到有人在追浪應加速通過,不是折返追同道浪,避免爭執

3.不隨意丟板❌ : 海浪強度加上板子重量,在海上的力道相當大,應確實綁好腳繩跌倒時迅速沿腳繩找回板子

若真的發生以上狀況,應馬上跟對方示意,避免產生不必要的誤會喔 !

【點我看更多衝浪禮儀➤】

以下是衝浪 Youtuber威毅 對於衝浪禮儀更詳細的解說 !

總結

衝浪確實不是個好上手的運動,需要經常練習,反覆檢討自己的動作,摔好幾次之後

才能成功追到浪,做出有點樣子的起乘,看似簡單得運動,玩起來真的很不容易

不會游泳想學衝浪的人,可以找個會游泳衝浪的朋友帶你,先在岸邊衝白浪花,但有機會也去學個游泳 !

畢竟在海邊,不一定每個人都能保護到你,不確定性太多,所以會游泳還是相對安全

發生緊急狀況才有能力保護自己 ! ! !


以上是學衝浪前可以先做的練習,如果有任何問題都歡迎在底下留言給我,或直接私訊IG,都會盡快回覆的 !

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *